Im Yoga
liegt die Kraft
An Bord von AIDA können Sie durch Yoga lernen, Ihre Lebensqualität zu verbessern – und ganz nebenbei mehr auf sich und Ihren Körper zu achten. Probieren Sie das doch einmal aus! Zum Beispiel auf unserer Feelgood Cruise.
Im Yoga
liegt die Kraft
An Bord von AIDA können Sie durch Yoga lernen, Ihre Lebensqualität zu verbessern – und ganz nebenbei mehr auf sich und Ihren Körper zu achten. Probieren Sie das doch einmal aus! Zum Beispiel auf unserer Feelgood Cruise.
Im Yoga
liegt die Kraft
An Bord von AIDA können Sie durch Yoga lernen, Ihre Lebensqualität zu verbessern – und ganz nebenbei mehr auf sich und Ihren Körper zu achten. Probieren Sie das doch einmal aus! Zum Beispiel auf unserer Feelgood Cruise.
Entspannt zu mehr Erholung
Von Zeit zu Zeit ist es wichtig, bewusst zur Ruhe zu kommen und vielleicht sogar zu sich selbst zu finden. Auf unseren Kussmundschönheiten leiten erfahrene Trainer Sie dazu an, mithilfe von Yoga und durch mehr Achtsamkeit zu einer inneren Balance zu gelangen. Diese Form der Regeneration ist auf die Gegenwart gerichtet. Anspannung und Stress werden oft durch Angst, Überlastung oder Perfektionismus hervorgerufen. Der hohe Druck, etwas leisten zu müssen, erhöht dieses Unbehagen. Im Hier und Jetzt aber können wir jederzeit loslassen.
Entspannt zu mehr Erholung
Von Zeit zu Zeit ist es wichtig, bewusst zur Ruhe zu kommen und vielleicht sogar zu sich selbst zu finden. Auf unseren Kussmundschönheiten leiten erfahrene Trainer Sie dazu an, mithilfe von Yoga und durch mehr Achtsamkeit zu einer inneren Balance zu gelangen. Diese Form der Regeneration ist auf die Gegenwart gerichtet. Anspannung und Stress werden oft durch Angst, Überlastung oder Perfektionismus hervorgerufen. Der hohe Druck, etwas leisten zu müssen, erhöht dieses Unbehagen. Im Hier und Jetzt aber können wir jederzeit loslassen.
Entspannt zu mehr Erholung
Von Zeit zu Zeit ist es wichtig, bewusst zur Ruhe zu kommen und vielleicht sogar zu sich selbst zu finden. Auf unseren Kussmundschönheiten leiten erfahrene Trainer Sie dazu an, mithilfe von Yoga und durch mehr Achtsamkeit zu einer inneren Balance zu gelangen. Diese Form der Regeneration ist auf die Gegenwart gerichtet. Anspannung und Stress werden oft durch Angst, Überlastung oder Perfektionismus hervorgerufen. Der hohe Druck, etwas leisten zu müssen, erhöht dieses Unbehagen. Im Hier und Jetzt aber können wir jederzeit loslassen.
Abschalten und auftanken an Bord
In verschiedenen Yoga-Kursen können Teilnehmende ihre Aufmerksamkeit ganz bewusst auf bestimmte Empfindungen und Emotionen richten. Um negative Gefühle dieser Art gar nicht erst entstehen zu lassen, erlernen Sie durch Reflektieren, schneller das Gute in Situationen zu sehen. Ein AIDA Urlaub ist dabei wie geschaffen dafür, mit einfachen Übungen anzufangen, die Sie bequem zu Hause fortführen können.
Abschalten und auftanken an Bord
In verschiedenen Yoga-Kursen können Teilnehmende ihre Aufmerksamkeit ganz bewusst auf bestimmte Empfindungen und Emotionen richten. Um negative Gefühle dieser Art gar nicht erst entstehen zu lassen, erlernen Sie durch Reflektieren, schneller das Gute in Situationen zu sehen. Ein AIDA Urlaub ist dabei wie geschaffen dafür, mit einfachen Übungen anzufangen, die Sie bequem zu Hause fortführen können.
Abschalten und auftanken an Bord
In verschiedenen Yoga-Kursen können Teilnehmende ihre Aufmerksamkeit ganz bewusst auf bestimmte Empfindungen und Emotionen richten. Um negative Gefühle dieser Art gar nicht erst entstehen zu lassen, erlernen Sie durch Reflektieren, schneller das Gute in Situationen zu sehen. Ein AIDA Urlaub ist dabei wie geschaffen dafür, mit einfachen Übungen anzufangen, die Sie bequem zu Hause fortführen können.
Feelgood Cruise
ab Gran Canaria
Auf AIDAstella finden Sie vom 5. bis 12. November 2023 Ruhe
und Gelassenheit. Erleben Sie auf den Kanaren den ewigen Frühling!
Hier ➞ geht es zu Ihrem persönlichen Wohlfühlprogramm.
Feelgood Cruise
ab Gran Canaria
Auf AIDAstella finden Sie vom 5. bis 12. November 2023 Ruhe und Gelassenheit. Erleben Sie auf den Kanaren den ewigen Frühling! Hier ➞ geht es zu Ihrem persönlichen Wohlfühlprogramm.
Einfach fallen lassen
Auch durch die verschiedenen Anwendungen in den liebevoll gestalteten Wellnessbereichen unserer Schiffe erreichen Sie ein besseres mentales Gleichgewicht. Bei einer hawaiianischen Lomi-Lomi-Nui-Tempelmassage werden Blockaden durch fließende und rhythmische Bewegungen gelöst – während Sie den sanften Klängen beruhigender Wohlfühlmusik lauschen und dem Ozean ganz nah sind. Dagegen kommen bei der La Stone Therapy kalte und warme Basaltsteine zum Einsatz, die bestimmte Energiepunkte aktivieren. Oder genießen Sie auf unseren Schiffen mit Ayurveda die älteste Heilkunst der Welt! So gönnen Sie Ihrem Körper, Geist und Ihrer Seele etwas Gutes.
Einfach fallen lassen
Auch durch die verschiedenen Anwendungen in den liebevoll gestalteten Wellnessbereichen unserer Schiffe erreichen Sie ein besseres mentales Gleichgewicht. Bei einer hawaiianischen Lomi-Lomi-Nui-Tempelmassage werden Blockaden durch fließende und rhythmische Bewegungen gelöst – während Sie den sanften Klängen beruhigender Wohlfühlmusik lauschen und dem Ozean ganz nah sind. Dagegen kommen bei der La Stone Therapy kalte und warme Basaltsteine zum Einsatz, die bestimmte Energiepunkte aktivieren. Oder genießen Sie auf unseren Schiffen mit Ayurveda die älteste Heilkunst der Welt! So gönnen Sie Ihrem Körper, Geist und Ihrer Seele etwas Gutes.
Einfach fallen lassen
Auch durch die verschiedenen Anwendungen in den liebevoll gestalteten Wellnessbereichen unserer Schiffe erreichen Sie ein besseres mentales Gleichgewicht. Bei einer hawaiianischen Lomi-Lomi-Nui-Tempelmassage werden Blockaden durch fließende und rhythmische Bewegungen gelöst – während Sie den sanften Klängen beruhigender Wohlfühlmusik lauschen und dem Ozean ganz nah sind. Dagegen kommen bei der La Stone Therapy kalte und warme Basaltsteine zum Einsatz, die bestimmte Energiepunkte aktivieren. Oder genießen Sie auf unseren Schiffen mit Ayurveda die älteste Heilkunst der Welt! So gönnen Sie Ihrem Körper, Geist und Ihrer Seele etwas Gutes.
Wohlfühlen auf neuen Touren
Bei diesen exklusiven Event-Reisen stellen wir immer ein bestimmtes Thema in den Vordergrund. An Bord von AIDAstella beispielsweise gönnen Sie sich während unserer Feelgood Cruise Erholung par excellence. Bei angenehmen Temperaturen machen wir Ihre Auszeit auf den Kanaren perfekt. Auf dieser besonderen Route erwartet Sie ein ganzheitliches Wohlfühlprogramm: Im Body & Soul Spa haben Sie die Wahl aus speziellen Wellnessanwendungen und können in verschiedenen Saunen Ihre Abwehrkräfte stärken. In unseren Fitnesskursen bringen wir Sie in Form, während Sie bei vitalisierendem Yoga sowohl in einer Schnuppereinheit als auch in einer exklusiven Privatstunde großartige Sonnenauf- und untergänge erleben. Um sich rundum wohlzufühlen, gehört darüber hinaus die richtige Ernährung dazu: Ernährungscoaches und Köche verwöhnen Sie zudem mit gesunden und köstlichen Leckereien. Natürlich braucht ein gesunder Körper auch einen gesunden Geist – das wussten schon die alten Römer. Unsere Mental Coaches verhelfen Ihnen daher gern zu mehr geistiger Fitness und zeigen Ihnen Wege auf, Ihr inneres Gleichgewicht zu finden – und das in einer der schönsten Regionen unserer Erde.
Sie möchten auch bei der Feelgood Cruise dabei sein? Hier ➞ können Sie diese außergewöhnliche Reise mit etwas Glück gewinnen.
Wohlfühlen auf neuen Touren
Bei diesen exklusiven Event-Reisen stellen wir immer ein bestimmtes Thema in den Vordergrund. An Bord von AIDAstella beispielsweise gönnen Sie sich während unserer Feelgood Cruise Erholung par excellence. Bei angenehmen Temperaturen machen wir Ihre Auszeit auf den Kanaren perfekt. Auf dieser besonderen Route erwartet Sie ein ganzheitliches Wohlfühlprogramm: Im Body & Soul Spa haben Sie die Wahl aus speziellen Wellnessanwendungen und können in verschiedenen Saunen Ihre Abwehrkräfte stärken. In unseren Fitnesskursen bringen wir Sie in Form, während Sie bei vitalisierendem Yoga sowohl in einer Schnuppereinheit als auch in einer exklusiven Privatstunde großartige Sonnenauf- und untergänge erleben. Um sich rundum wohlzufühlen, gehört darüber hinaus die richtige Ernährung dazu: Ernährungscoaches und Köche verwöhnen Sie zudem mit gesunden und köstlichen Leckereien. Natürlich braucht ein gesunder Körper auch einen gesunden Geist – das wussten schon die alten Römer. Unsere Mental Coaches verhelfen Ihnen daher gern zu mehr geistiger Fitness und zeigen Ihnen Wege auf, Ihr inneres Gleichgewicht zu finden – und das in einer der schönsten Regionen unserer Erde.
Sie möchten auch bei der Feelgood Cruise dabei sein? Hier ➞ können Sie diese außergewöhnliche Reise mit etwas Glück gewinnen.
Wohlfühlen auf neuen Touren
Bei diesen exklusiven Event-Reisen stellen wir immer ein bestimmtes Thema in den Vordergrund. An Bord von AIDAstella beispielsweise gönnen Sie sich während unserer Feelgood Cruise Erholung par excellence. Bei angenehmen Temperaturen machen wir Ihre Auszeit auf den Kanaren perfekt. Auf dieser besonderen Route erwartet Sie ein ganzheitliches Wohlfühlprogramm: Im Body & Soul Spa haben Sie die Wahl aus speziellen Wellnessanwendungen und können in verschiedenen Saunen Ihre Abwehrkräfte stärken. In unseren Fitnesskursen bringen wir Sie in Form, während Sie bei vitalisierendem Yoga sowohl in einer Schnuppereinheit als auch in einer exklusiven Privatstunde großartige Sonnenauf- und untergänge erleben. Um sich rundum wohlzufühlen, gehört darüber hinaus die richtige Ernährung dazu: Ernährungscoaches und Köche verwöhnen Sie zudem mit gesunden und köstlichen Leckereien. Natürlich braucht ein gesunder Körper auch einen gesunden Geist – das wussten schon die alten Römer. Unsere Mental Coaches verhelfen Ihnen daher gern zu mehr geistiger Fitness und zeigen Ihnen Wege auf, Ihr inneres Gleichgewicht zu finden – und das in einer der schönsten Regionen unserer Erde.
Sie möchten auch bei der Feelgood Cruise dabei sein? Hier ➞ können Sie diese außergewöhnliche Reise mit etwas Glück gewinnen.
